Ngày lễ chúng ta ăn uống nhiều hơn ngày thường với những party của gia đình cũng như của bạn bè. Và dĩ nhiên là "sức nặng " của chúng ta cũng sẽ "tăng" thêm một chút.
Bài báo "The Holiday-Feast Fat-Burn Plan" cũng có nhiều điều khá hay và bổ ích giúp chúng ta giữ gìn sức khỏe.
